金ちゃん

2023年03月06日

金ちゃんヌードルいただきます・あと焼そばのペヤングはすごいなぁと思います・両方とも好きですね・いま０時５８分・事務所問題ないです・最近わたしは食事と睡眠そして健康についていろいろ調べています・３年前に入院したので・睡眠についてはジャーナリングと休む前に牛乳を飲んでいます・たぶんこの２つを習慣にしたら改善すると思います・ジャーナリングといっても頭の中のことを紙に書くだけです・牛乳はいいと思います・

金ちゃん