ジャーナリング
2022年06月30日
ジャーナリング「書く冥想」・・・みなさんも試してみてください・・・わたしはジャーナリングということを知るまえから・・・まいにちいらない紙や広告のうらにとにかく書いて一日の終わりにメモに忘れてはいけないことや問題をかいて机に１案件１枚で貼り付けていました・・・この「ジャーナリング」ということを知っていいなと思いました・・・ネツトで確認してみてください・・・お金がかかることではないので・・・高齢者さまの「認知」にもいいなと思います・・・老人ホームなんかでカレンダーとやるべき事をメモにして日付けとかの「認識」をすればいいと思います・・・あと毎週たとえば水曜日には「カレーライス」を固定メニューにするとか・・・海上自衛隊の人のテレビをみましたが・・・いいことはどんどんまねたらいいですね・・・こんなかんじで「アイデア」なんていくらでもだせます・・・わたしは・・・
