ハチミツ
2023年02月25日
ハチミツよくいただきます・・・わたしは最近健康のことを勉強しています・・・来年は還暦ですから病気もほとんどしたことがないですが３年まえに初めて入院しました・・・まわりに多大なご迷惑をおかけしました・・・やはり食事と睡眠そしてメンタル面でのストレスコントロールetc・・・お酒も毎日飲みますが決めた量だけですね・・・事務所、大型の机買い替えます・・・みなさまわたしがいつも言っているジャーナリングをしてみてください・・・お金もかからないし効果があると思います・・・わたしは毎日A４のいらない広告の裏紙１０枚くらい書きます・・・いろいろアイデアも出てくるし忘れることがないですね・・・アナログかもしれないけど手書きがいいと思います・・・あとわたしは毎日物を３つ捨てます・・・余分な物はすぐ捨てます・・・自宅も事務所もスッキリしています・・・出張が連続します・・・
